歯のホワイトニングは自分でできる?

 

白くてきれいな歯でいたいものだと思いますが、でもなかなか難しいんですよね。どうしても歯の黄ばみだったり汚れが目立ってしまうというケースもあります。そんな嫌な歯の汚れを改善させるためにホワイトニングという方法が最近話題になっています。美容としてもホワイトニングを取り入れられている方も少なくないですね。そんなホワイトニングについてなんですが、歯医者で行うというイメージが強いことかと思います。歯医者で歯のホワイトニングの治療を受けて歯を白くするというイメージですが、実は自宅でも歯のケアを丁寧に行うことによって歯のホワイトニングを自分で行うこともできるのです。確かに歯医者で適切な治療を行った方がより確実的な効果を得ることはできるのですが、自宅でのケアもホワイトニングを行うのにおいてとても大切なことなんですね。自宅で行うことができるケアは歯磨きです。歯磨きの際に美白用の歯磨き粉を使用することが大切なんです。歯医者で行うホワイトニングには効果が落ちるかもしれませんが、毎日続けて行うことが大切なんです。

 

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